Die finnländische Sauna

Zur vollkommenen Reinigung des Körpers und des Gemüts dient der Aufenthalt in der finnländischen Sauna (85-90°C), die leicht an die Tradition der russischen „Banya“ anschließt. Gründliche Durchwärmung in der Sauna löst die steifen Muskeln, es kommt zur Beruhigung des Gemüts und des Körpers und zur tiefen Ruhe. Beim Saunen kommt es zum markanten Schwitzen, Wegschwemmen der toxischen Stoffe aus dem Körper, zur Durchblutung der Haut und zur Relaxation des ganzen Körpers. Dank regelmäßigem Saunen und Abhärten verbessert die Immunität des Organismus.

Dank breiter Bänke bietet die Sauna komfortables Liegen für einen Paar oder Relaxation für 5 Personen sitzend. 

GA sauna

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